医療法人若松医院

コレステロール値が基準値を上回る状態

コレステロール値が高い状態が続くと、脂質異常症と呼ばれる状態に該当することがあります。

脂質異常症は、それ自体ではほとんど自覚症状がありません。しかし、血液中のLDLコレステロールや中性脂肪が増えた状態を放置すると、動脈硬化が徐々に進行し、将来的に心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気につながる可能性があります。

そのため、「症状がないから大丈夫」と考えず、健康診断で異常を指摘された段階で、自分の数値を確認し、必要に応じて生活習慣を見直すことが大切です。

健康診断では、主に以下の項目を測定します。

LDLコレステロールは、一般に「悪玉コレステロール」と呼ばれています。

LDLコレステロールそのものは、細胞膜やホルモンなどをつくるために必要な成分ですが、血液中に増えすぎると血管の壁に入り込み、動脈硬化を進行させる原因となります。

特に、LDLコレステロールが高い状態が長期間続いている方は注意が必要です。血管の内側に脂質が蓄積すると、血管が硬くなったり狭くなったりし、血液が流れにくくなることがあります。

その結果、心臓の血管が詰まれば心筋梗塞、脳の血管が詰まれば脳梗塞などにつながる可能性があります。

HDLコレステロールは「善玉コレステロール」と呼ばれています。

HDLには、血管などにたまった余分なコレステロールを回収し、肝臓へ運ぶ働きがあります。そのため、HDLコレステロールが低い場合も、動脈硬化のリスクを考えるうえで注意が必要です。

「コレステロールが高い」と言われた場合には、総コレステロールだけを見るのではなく、LDL・HDL・中性脂肪などを総合的に確認することが重要です。

脂質異常症の原因は一つではありません。

食べ過ぎや運動不足、肥満、飲酒などの生活習慣が関係する場合もあれば、遺伝的な体質や加齢、糖尿病・甲状腺疾患などの病気、服用している薬などが影響していることもあります。

特に、食事に気をつけているにもかかわらずLDLコレステロールが高い場合や、家族にもコレステロール値が高い方がいる場合には、単純に「食べ過ぎが原因」と決めつけないことが大切です。

また、健康診断で一度だけ高い数値が出たからといって、必ずしもすぐに薬による治療が必要になるわけではありません。年齢、血圧、喫煙習慣、糖尿病の有無、過去の病気なども含めて、将来的な動脈硬化のリスクを総合的に判断します。

まずは、昨年までの健康診断結果と比較してみましょう。

「以前は正常だったのに、今年からLDLコレステロールが高くなった」「毎年少しずつ数値が上昇している」といった場合には、食事や運動、体重の変化などを振り返ることが大切です。

生活習慣の改善では、脂質の多い食品の摂りすぎを避けるだけでなく、野菜や食物繊維を含む食品を取り入れ、適度に身体を動かすことも重要です。体重が増えている場合には、無理のない範囲で体重を適正化することも脂質の改善につながります。

ただし、生活習慣を改善しても数値が高いままの場合や、LDLコレステロールが大きく上昇している場合には、医療機関で詳しく相談することをおすすめします。

脂質異常症の大きな特徴は、自覚症状がほとんどないことです。

血圧が高くても、コレステロールが高くても、日常生活では特に変化を感じないことがあります。しかし、その間にも動脈硬化が少しずつ進行している可能性があります。

健康診断で「コレステロールが高い」「LDLコレステロールが基準値を超えている」「中性脂肪が高い」などと指摘された場合は、そのままにせず、自分の数値がどの程度なのか、経過を確認してみましょう。

特に、過去と比べて数値が上昇している方や、複数の項目で異常を指摘された方は、一度医療機関にご相談ください。

コレステロール値は、早い段階から適切に管理することが、将来の心筋梗塞や脳梗塞などの予防につながります。

「健康診断の結果について詳しく知りたい」「LDLコレステロールが高かったけれど、何をすればいいかわからない」という方も、お気軽にご相談ください。